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4/5腸もみ通信

こんにちは★



Bella Dressにてフェイシャル&腸もみセラピーを担当しているMです(*゚▽゚)ノ




前々回は「背中ニキビ」について、前回は「あごニキビ」について、

それぞれできる原因について書いてきましたが、今日も引き続きニキビについてです。

今回は顔の中で最も皮脂の分泌が多いと言われている「鼻」です。




その鼻にできるニキビの原因は一体なんなのか・・・

気になっている方も多いはず。




鼻って顔の中心で目立つのにニキビができやすかったりしますよね。

そしてコンシーラーなどで隠しにくい・・・(>_<)




おでことおでこから鼻にかけてのTゾーンと呼ばれる部分は皮脂の分泌が多いため、

毛穴が詰まってしまって炎症を起こすためにニキビができやすい場所だと言われています。

顔の中で1番外気の影響を受けやすく、紫外線を浴びやすい場所でもあるので、

他の部分よりも角質が厚くなってしまい、毛穴が詰まりやすくなるのです。




お化粧がきちんと落ちていなかったり、クレンジングや洗顔料のつまりも

ニキビができる原因となりますので、時間をかけて優しく、

そして、しっかり洗い流すようにしましょう★

(水は刺激が強いため、ぬるま湯で洗い流すのがオススメです。)




これから夏本番、紫外線が強くなる季節がやってきます。

この紫外線もニキビを悪化させる原因になるので十分に注意が必要です。

そこで、日焼け止めを使用する機会が多くなると思いますが、

どんなに刺激の少ない日焼け止めでもお肌には負担になってしまうので、

きちんと落とすようにしてくださいね。

日焼け止めを使用するとお肌は乾燥しやすくなりますので、

保湿することも忘れないでください(^^)




あとは、鼻を触る癖のある方や鼻炎でよく鼻をかむ方は、

強くこすると刺激になり、ニキビができてしまったり、

ニキビが悪化する原因となりますので、気をつけるようにしてください。




また、枕カバーやハンカチ、タオルなど、顔に触れるものに関しては、

清潔に保つように心がけましょう。




体にできるもの、顔にできるものも含めすべて

偏った食生活やストレス、ホルモンバランスの崩れや睡眠不足、

便秘などもニキビのできる原因となりますので、なるべく早く原因をつきとめ、

治療、予防することが大切です。

もちろん洗顔、保湿、スキンケアも大切ですよ★




よく「市販のニキビ薬ってどうですか?」って聞かれるのですが・・・

ドラッグストアなどで買えるような市販のニキビ薬は個人的にはオススメしません(>_<)

もし、お薬で治療する場合は自分で判断せず、

皮膚科でお薬を処方してもらうようにしてくださいね^^







では、また来週★







M



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