スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

7/6腸もみ通信

こんにちは★


Bella Dressにてフェイシャル& 腸もみセラピーを担当しているMです(*゜▽゜)ノ




今回は知ってるようで知らない「便の仕組み」についてです。



さっき出たうんち、一体いつ食べた物だろう・・・

なんて疑問に思ったことはありませんか?



便がどうやってできて、どうやって運ばれていくのか。

今日は簡単にではありますが説明してみようと思います♪



①口から食べ物がはいります。

(消化しやすくするためにもよく噛んでくださいね。)



②飲み込んだ食べ物は、食道を通過して胃に送られます。

(5秒~10秒後)



③食べ物が胃にはいってくると大脳に信号が送られ、

胃腸のぜん動運動が起こります。



④その後、食べ物は胃液とぜん動運動で消化され、

小腸へと送られます。

(30分~4時間後)



⑤小腸へと運ばれた食べ物はさらに消化がすすんで、

液状になり、ここで栄養素が吸収されます。

(1時間~5時間後)



⑥小腸で栄養素が吸収されたあと、

上行結腸(右わき腹辺り)へ運ばれた内容物は、

ゆっくりと移動する間にさらに分解され、

水分が吸収されて泥状になります。

(3時間~10時間後)



⑦その後、横行結腸(上腹部辺り)、下行結腸(左わき腹辺り)

でさらに分解が進み、 水分が吸収されてやらわかい便状になります。



⑧そして、S状結腸に消化されずに残ったものが便となり、

徐々にかたまって、一定量たまると一気に直腸へと送られます。

(10時間~24時間後)



⑨直腸へ便が送られると、直腸の壁を便が刺激し、

便意として伝わります。



⑩最後に肛門から排出されます。





便は12時間~72時間かけて体内を旅して

排出されます^^





難しくて覚えられないかもしれませんが、

なんとなくでも、これを理解していれば、

このうんちはいつ食べた物かなぁ~

なんて考えたり、興味をもつことができると思いますので、

頭の片隅にでもおいててくださいね(^_^)



自分の体の仕組みを理解して、

興味を持つことが大切ですよ~



とくに便は健康のバロメーターでもあるので、

毎日気をつけて見るようにしてくださいね^^





では、また来週★



M





Bella Dressショッピングカート
http://ystyle330.cart.fc2.com/

ご意見、リクエスト、問い合わせなど
y_style330@yahoo.co.jp 0988937330(予約次第~8pm)
沖縄県宜野湾市喜友名1-1-16-201
毎週水曜定休


スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

yuki

Author:yuki
BellaDress(ベヤドレス)
宜野湾市喜友名1-1-16-201
y_style330@yahoo.co.jp
ドレスショップ+αな画期的なお店OPEN(+α=只今ネイル・フェイシャルエステ・カラーセラピー・まつパ&まつエク)
ショッピングカートもあります★

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
ブロとも一覧
カレンダー
10 | 2017/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
リンク
FC2カウンター
キラキラ星
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。